Moja przygoda z Pilatesem zaczęła się na studiach fizjoterapii i była miłością od pierwszych zajęć. Choć sport towarzyszył mi od zawsze, to właśnie ta metoda pozwoliła mi poczuć ciało w sposób, którego wcześniej nie znałam. Dziś, jako fizjoterapeutka, łączę wiedzę medyczną z ruchem, pokazując moim podopiecznym, że Pilates to najlepsza profilaktyka zdrowia. Na moich zajęciach nie ma mowy o nudzie, skupiam się na detalach i wymagających wyzwaniach, dbając o to, by każda klientka wyszła z treningu z poczuciem realnie wzmocnionego centrum.

 

W studio stawiam na różnorodność i edukację; uwielbiam dzielić się fizjoterapeutycznymi ciekawostkami, byś dokładnie rozumiała, „dlaczego” wykonujemy dany ruch. Moim znakiem rozpoznawczym jest praca z tylną taśmą mięśniową i dbałość o odcinek lędźwiowy. Prywatnie jestem rodowitą gdynianką, która kocha wschody słońca na Bulwarze i resetuje głowę podczas biegania. Fascynuje mnie kultura Norwegii, od lat uczę się języka norweskiego i organizuję wyjazdy z Pilatesem w naturze. Moje małe „guilty pleasure”? Słabość do kaszek dla dzieci, która przypomina mi, że w życiu najważniejszy jest balans i autentyczność.